Une attitude positive face à la vie est souvent mal interprétée et ne donne donc pas de résultats si nous n’en comprenons pas l’essence. Porter un regard positif sur chaque événement ne veut pas dire exclure tout ce qui ne va pas, au contraire.
Nous donnons naissance à environ 60 000 pensées chaque jour et sur le lot, un grand nombre d’entre elles sont dévalorisantes. Elles sont reliées à des croyances bien enfouies et cependant très actives qui nous fournissent abondamment parfois en jugement, en critiques et autre discours limitants.
Le reproche que j’entends souvent : ce n’est pas réaliste !
Qu’est ce qui n’est pas réaliste ? De faire en sorte de chercher le côté positif de chaque situation plutôt que de focaliser sur le négatif ?
Nous savons que des pensées que nous choisissons de garder dans notre esprit, va dépendre notre réalité. La parole suit la pensée, à elles deux, elles vont imprimer notre subconscient, lequel cherchera à manifester ce que vous croyez.
Autrement dit, si vous croyez ne pas mériter ce poste, vos pensées vont valider par exemple cette croyance « tu n’es pas assez diplômé(e) ». En conséquence, vous finirez par traduire cette pensée par « je ne vois pas comment je pourrais avoir ce poste, je n’ai pas le diplôme qui s’y rapporte !»
Pour changer la qualité de vos messages intérieurs, sans vous heurter au truc au fond de vous qui n’y croit pas (vos croyances), je vous propose de vous interroger sur vos valeurs.
Les valeurs conditionnent votre fonctionnement en répondant à ce qui est vraiment important pour vous.
A une époque où j’entends souvent le besoin de sens et la recherche des valeurs soit disant perdues, je trouve intéressant de rechercher quelles sont vos sources de motivation, ce qui vous rend plus confiant(e), ce qui vous nourrit vraiment.
Lorsque quelque chose est bon pour vous, vous manifestez un sentiment de plaisir fort à l’intérieur de vous, ce qui constitue un moteur incroyable pour vous aligner sur vos grands objectifs.
Ce sont ces valeurs qui vous tirent vers le haut, vous font grandir et évoluer.
Si vous choisissez de regarder une frustration avec cette attitude positive, vous allez la bénir au bout du compte 🙂
« puisque cette situation a des conséquences négatives pour moi, c’est qu’il existe quelque chose d’important derrière à modifier ».
Vous avez peut-être une sensation désagréable avec une personne au travail ? A chaque fois que vous êtes en relation, elle vous dévalorise, vous juge etc.
Plusieurs choix possibles : vous avez le choix de jouer la victime en vous plaignant de cette situation. Ou bien, vous pouvez faire en sorte de donner place au conflit. Cependant vous entrerez alors dans des jeux psychologiques non porteurs.
Alors qu’avec une attitude positive, vous notez que cette personne vous révèle une facette de votre identité qui ne vous convient plus.
Qu’est ce qui est important pour vous ? Sans doute de vous sentir reconnu et à votre place ? Pour ressentir ce besoin de partager.
A partir de cette valeur, vous allez pouvoir poser des actions appropriées et qui vont vous faire évoluer.
Une attitude et une pensée positive ne sont en fait qu’une excellente démarche pour vous aider à vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment.
La focalisation est une autre clé du succès dans bien des domaines. Ce n’est pas en continuant à entretenir des pensées dévalorisantes et négatives que vous obtiendrez ce que vous voulez. C’est plutôt en vous concentrant de tout votre être sur vos buts.
En développant une attitude, des pensées et un discours positifs vous contribuerez ainsi aux mieux-être de tous. En somme, n’est-ce pas de cela dont le monde a besoin ?
« Tout est une question d’attitude : il faut imprégner son esprit de pensées positives pour espérer profiter de cette force qui vit en chacun de nous. »
Norman Vincent Peale
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