J’apprécie beaucoup ce moment de détente, dans la soirée, lorsque tout est calme et que je peux me plonger dans la lecture du livre du moment. Ce moment je l’accompagne en général d’une boisson chaude, et oui ! Hier, j’ai découvert sur le sachet déposé dans ma tasse, ce petit message :
Cette petite phrase, reçue comme un cadeau a fait mouche en moi. Une synchronicité ! Alors que précisément certaines journées me semblaient lourdes en ce moment.
Chacun son modèle et le mien est plutôt de charger les journées parfois un peu plus que de raison. Je poursuis mes objectifs, sans toujours prendre le temps de savourer ce qui déjà s’est accompli d’ailleurs !
J’aime bien l’idée de me fixer des objectifs toujours plus grands parce que je sens à quel point je me transforme en même temps. Bien consciente aussi que le fait de pousser de nouvelles barrières m’amènent toujours un peu plus loin sur mon chemin d’évolution, même si je croise au passage quelques freins et croyances.
J’ai déjà transformé beaucoup de fonctionnements et de croyances bien ancrés. Cela m’a conduite à me détacher un peu plus de ce besoin d’avancer, guidée par mon mental. Pourtant que je sais qu’avec l’écoute de mon bien-être intérieur je vais à chaque fois plus loin et plus facilement.
Signe probable que la joie n’était pas tout à fait présente, puisqu’à la lecture de ce petit message, j’ai immédiatement pensé à la confirmation attendue d’un projet lancé depuis déjà plusieurs semaines. Le résultat ne dépend plus de moi mais difficile de lâcher !
Pour une adepte du contrôle comme moi, mon désir de faire plus et de réussir est grand. Mon grand tribunal intérieur juge qu’il n’est pas assez rapide à se manifester, que peut-être, je ne le mérite pas et bla-bla-bla !
Lorsque j’écoute trop ces jugements, j’ai tendance à forcer, à peaufiner, à penser que ce n’est pas assez parfait. Je connais pourtant l’issue. A chaque fois rien ne bouge, tout se fige en déclenchant de la frustration et de la culpabilité.
En fait c’est nous qui ne nous entendons pas !
Nous sommes des êtres d’habitudes, et ces fameuses habitudes nous enferment souvent dans des schémas dont il est parfois difficile de se défaire.
Si comme moi vous avez pris l’habitude d’écouter « la voix » de votre tête qui vous dit qu’il faut et que vous devez (vous mettrez ce que vous voulez derrière), voici ce que je peux aujourd’hui vous dire.
A bien y réfléchir, cette partie de vous qui vous fait passer en force ou avancer au mépris de votre équilibre est la partie qui vous maintient aussi derrière la muraille de vos peurs. Elle vous maintient petit et souffrant, en vous empêchant d’entrer dans la confiance.
J’ai donc reçu cette invitation à entrer plus en moi, pour écouter ce que pouvait bien vouloir me dire ces contractions, ces ressentis de mal-être à chaque fois que j’ai l’impression que ce n’est pas assez rapide ou trop imparfait.
Nos intentions peuvent être magnifiques, nos actions parfaites mais si notre baromètre interne est positionné sur le jugement et tout ce qui semble ne pas fonctionner, les résultats ne seront jamais aussi bons et aussi rapides que si nous restons bien focalisés sur tout ce qui nous apporte de la joie et du bien-être.
Que vous soyez indépendant ou salarié, vous êtes ou avez été déjà face à ce genre de situation. Si vous êtes aussi adepte du contrôle, sachez que vous avez différents niveaux sur lesquels vous pouvez agir bien plus subtilement.
Et je fais grandir encore et encore le sentiment de joie profond d’exercer un métier qui me passionne.
Je reprends ma lecture sereinement et je profite de cette détente de fin de journée. Tout est parfait, tout est là …
Cette joie n’est-elle pas le meilleur terreau pour faire pousser plus de bien-être au travail et ailleurs ?
Et vous qu’allez-vous mettre en place pour cultiver plus de joie dans votre vie intérieure ?
« Rien, ici-bas, n’est plus souple, moins résistant que l’eau, et pourtant il n’est rien qui vienne mieux à bout du dur et du fort »
Lao Tseu
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